TFP tecniche formazione pratica ( TTP techniques training practice )
Argomenti di questa categoria saranno: asana, pranayama, mantra, mudra, meditazione, altre tecniche yoga tradizionale come jnana, bhakti, karma e in particolare si studieranno in modo approfondito : a) le diverse categorie di asana: pose in piedi, apertura delle anche, piegamenti in avanti, piegamenti indietro, inversioni, torsioni ed equilibri sulle braccia. Per ogni categoria si esamineranno allineamento, varianti semplificate e complesse, benefici e controindicazioni, aggiustamenti. b) studio dei principali stili di hatha yoga moderno: hatha, vinyasa, krama, ashtanga, jivamukti, iyengar, yin, nidra, flow, ecc ecc. Le ore dedicate a questo argomento saranno un mix tra la formazione analitica su come praticare e insegnare le tecniche e la pratica guidata delle tecniche stesse.

MD metodologia didattica (TM teaching methodology )
a) capacita’ e chiarezza nella comunicazione, l’uso del linguaggio e della voce, dinamiche di gruppo, gestione del tempo e la definizione delle priorita’ e dei limiti. b) come rispondere alle esigenze specifiche dei singoli in un contesto di gruppo. c) principi di dimostrazione: per sottolineare un particolare aspetto dell’asana o della sua costruzione. d) l’osservazione, l’assistenza e la correzione. e) come costruire ed insegnare una classe. f) qualita’ di un insegnante ed etica dell’insegnamento. g) il processo di apprendimento degli studenti. h) aspetti commerciali e business nello yoga inclusi marketing, aspetti legali ed etica.

AF anatomia fisiologia ( AP anatomy phisiology )
a) anatomia e fisiologia umana (sistema scheletrico-muscolare, sistema nervoso, sistema ghiandolare, visione d’insieme dei principali organi). Applicazione alla pratica dello yoga. b) anatomia e fisiologia dei sistemi energetici (chakra, nadi, meridiani …). c) relazione tra alimentazione vegetale e anatomia, fisiologia, bio meccanica e sistemi energetici

FSE filosofia, stile vita, etica ( PLE philosopy life style ethics )
a) storia dello yoga. b) Yoga Sutra di Patanjali con particolare attenzione all’Ashtanga yoga (8 rami). c) Bhagavad Gita. d) concetti di dharma e karma. e) stile di vita yogico. f) alimentazione vegetale ed etica veg. g) etica dell’insegnante yoga: tipologie di studenti, relazione studente-insegnante e comunita’-insegnante. h) yoga e fisica quantistica (il potere della mente). i) Intenzione. Insegnamento dello yoga come servizio. Free Yoga e karma yoga

P praticantato ( P practicum )
a) a coppie e in piccoli gruppi. b) l’osservazione di una classe e l’arte dell’assistenza. c) pratica dell’assistenza e dell’insegnamento. d) dare e ricevere feedback.

NVE nutrizione vegetale, etica veg ( NVE vegetal nutrition veg ethic ) specificità di FSE/PLE AF/AP
OSS ASS osservazione assistenza ( OSS ASS observation assistance ) specificità di MD/TM
ASS INS assistenza insegnamento ( ASS INS assistance teaching ) specificità di TFP/TTP MD/TM P/P
OSS ASS INS osservazione assistenza insegnamento ( OSS ASS INS observation assistance teching ) specificità di TFP/TTP MD/TM P/P AF/AP

Dopo aver ottenuto conferma di prenotazione ed iscrizione dovrà esser versato il restante importo nelle modalità scelte
pagamento early bird (entro tre mesi da inizio corso)  500 € acconto + 1.000 € = 1.500 € totali
pagamento intero (entro un mese da inizio corso) 500 € acconto + 1.200 € = 1.700 € totali
pagamento a rate con scadenze fisse salvo diversi accordi da concordare
500 € acconto o I°rata + 500 € II° rata entro 1°modulo + 500 € III°rata entro 8°modulo + 500 € IV°rata entro 14°modulo.

Nella voce costo sono inclusi 21 moduli base, moduli extra di nutrizione vegetale ed etica veg durante i moduli base, praticantato supervisionato, esame finale.
E’ inclusa l’iscrizione all’associazione Free Yoga ® Insegno Yoga necessaria e richiesta per chi partecipa al corso di formazione.
Completato con successo l’esame verrà rilasciato diploma “istruttore yoga base 250 ore” Free Yoga ® Insegno Yoga riconosciuto a livello internazionale
ed è anche inclusa l’iscrizione all’albo Free Yoga ® Insegno Yoga come Free Yoga ® Insegno Yoga Teacher una volta ottenuto il diploma.
Durante il corso verranno fornite dispense cartacee e digitali mentre agli iscritti nei corsi in partenza dal 2020
verrà consegnato anche il manuale del corso Free Yoga ® Insegno Yoga al momento in fase di realizzazione.

Nella quota del corso alla voce costo non è inclusa l’iscrizione all’associazione Free Yoga ® Insegno Yoga per gli anni seguenti.
Non sono inclusi moduli extra di nutrizione vegetale ed etica veg in eventi di recupero extra moduli base, la pratica personale supervisionata richiesta.
E’ necessario un certificato medico di attività sportiva non agonistica per la durata del corso.
Inoltre viaggi, trasferimenti, vitto, alloggio e i libri non sono inclusi, ma potrebbero esser previste apposite convenzioni e scontistiche.
Analogamente altro materiale non compresi nella voce “inclusi” sono ovviamente esclusi dal costo del corso.

Per ogni corso di formazione è prevista una borsa di studio e per accedere alla selezione è necessario inviarci le motivazioni della richiesta
compilando l’apposito form “borsa di studio” senza il pagamento dell’acconto normalmente richiesto per prenotazione ed iscrizione.