i nostri corsi di formazione di educazione continua o aggiornamenti per non smettere d’imparare
sono innovativi ed unici in italia nel suo settore per i più alti standard tecnici ed etici
perchè permettono allo studente di arrivare alla fine del percorso realmente preparato,
accompagnato per mano in modo che non arrechi danno a se e agli altri,
ed in grado di trasmettere consapevolmente i benefici, i principi ed i valori etici dello yoga.

perchè lo yoga ti ha cambiato tanto e in meglio, perchè vuoi approfondire e migliorare la tua pratica.
perchè le lezioni quotidiane non ti bastano più, vuoi leggere, studiare, parlare di yoga e solo di yoga.
perchè vuoi saperne di più della filosofia, dei testi, della storia dello yoga e staresti ore a parlare della tua asana preferita.
perchè vuoi immergerti in uno stile di vita yogico e far si che lo yoga contamini ogni aspetto della tua vita.
perché sarai accompagnato per mano finchè pronto per insegnare davvero.

I corsi di educazione continua, formazione per non smettere d’imparare proposta da Free Yoga – insegno Yoga
sono comprensivi di diverse aree tematiche e di apprendimento che devono essere completate obbligatoriamente :
moduli base, studio a casa, pratica supervisionata, praticantato supervisionato, nutrizione vegetale ed etica veg, esame finale

I corsi di educazione continua, formazione per non smettere d’imparare proposta da Free Yoga – insegno Yoga
propongono nei moduli base i seguenti contenuti, macro argomenti e materie
che verranno ripassate, approfondite, messe in pratica e verificate nelle altre aree di apprendimento

TFP tecniche formazione pratica ( TTP techniques training practice )
Argomenti di questa categoria saranno: asana, pranayama, mantra, mudra, meditazione, altre tecniche yoga tradizionale come jnana, bhakti, karma e in particolare si studieranno in modo approfondito : a) le diverse categorie di asana: pose in piedi, apertura delle anche, piegamenti in avanti, piegamenti indietro, inversioni, torsioni ed equilibri sulle braccia. Per ogni categoria si esamineranno allineamento, varianti semplificate e complesse, benefici e controindicazioni, aggiustamenti. b) studio dei principali stili di hatha yoga moderno: hatha, vinyasa, krama, ashtanga, jivamukti, iyengar, yin, nidra, flow, ecc ecc. Le ore dedicate a questo argomento saranno un mix tra la formazione analitica su come praticare e insegnare le tecniche e la pratica guidata delle tecniche stesse.

MD metodologia didattica (TM teaching methodology )
a) capacita’ e chiarezza nella comunicazione, l’uso del linguaggio e della voce, dinamiche di gruppo, gestione del tempo e la definizione delle priorita’ e dei limiti. b) come rispondere alle esigenze specifiche dei singoli in un contesto di gruppo. c) principi di dimostrazione: per sottolineare un particolare aspetto dell’asana o della sua costruzione. d) l’osservazione, l’assistenza e la correzione. e) come costruire ed insegnare una classe. f) qualita’ di un insegnante ed etica dell’insegnamento. g) il processo di apprendimento degli studenti. h) aspetti commerciali e business nello yoga inclusi marketing, aspetti legali ed etica.

AF anatomia fisiologia ( AP anatomy phisiology )
a) anatomia e fisiologia umana (sistema scheletrico-muscolare, sistema nervoso, sistema ghiandolare, visione d’insieme dei principali organi). Applicazione alla pratica dello yoga. b) anatomia e fisiologia dei sistemi energetici (chakra, nadi, meridiani …). c) relazione tra alimentazione vegetale e anatomia, fisiologia, bio meccanica e sistemi energetici

FSE filosofia, stile vita, etica ( PLE philosopy life style ethics )
a) storia dello yoga. b) Yoga Sutra di Patanjali con particolare attenzione all’Ashtanga yoga (8 rami). c) Bhagavad Gita. d) concetti di dharma e karma. e) stile di vita yogico. f) alimentazione vegetale ed etica veg. g) etica dell’insegnante yoga: tipologie di studenti, relazione studente-insegnante e comunita’-insegnante. h) yoga e fisica quantistica (il potere della mente). i) Intenzione. Insegnamento dello yoga come servizio. Free Yoga e karma yoga

P praticantato ( P practicum )
a) a coppie e in piccoli gruppi. b) l’osservazione di una classe e l’arte dell’assistenza. c) pratica dell’assistenza e dell’insegnamento. d) dare e ricevere feedback.

NVE nutrizione vegetale, etica veg ( NVE vegetal nutrition veg ethic ) specificità di FSE/PLE AF/AP
OSS ASS osservazione assistenza ( OSS ASS observation assistance ) specificità di MD/TM
ASS INS assistenza insegnamento ( ASS INS assistance teaching ) specificità di TFP/TTP MD/TM P/P
OSS ASS INS osservazione assistenza insegnamento ( OSS ASS INS observation assistance teching ) specificità di TFP/TTP MD/TM P/P AF/AP

il completamento dei moduli base non da diritto a nessun titolo diploma qualifica abilitazione
ma permette di poter arricchire il bagaglio personale e unitamente al lavoro svolto nelle altre aree tematiche
(studio a casa, pratica personale supervisionata, nutrizione vegetale etica veg, praticantato di assistenza e insegnamento supervisionato)
permette di imparare, esperienzare, esercitarsi, crescere in ambiente protetto
al fine di sostenere l’esame quando realmente pronti per superarlo e realmente pronti per diffondere i benefici dello yoga.

I corsi di educazione continua, formazione per non smettere d’imparare proposta da Free Yoga – insegno Yoga
propongono aree di apprendimento, macro argomenti e materie con il seguente monte ore
garantendo un adeguato percorso con i più altri standard tecnici ed etici.

Per iscriversi è necessario compilare il form, scrivere una lettera a mano indicando il perchè si desidera partecipare al corso, raccontare brevemente la propria storia personale e il curriculum yoga. Sarà confermata la partecipazione in seguito a colloquio telefonico o incontro di persona e possibilmente dopo una pratica per meglio valutare il livello. Sarà poi necessario il pagamento di un acconto indipendentemente dalla modalità di pagamento scelta.

Proponiamo differenti modalità di pagamento e contributi per la partecipazione al corso di tutti coloro che possono sostenere economicamente la nostra scuola e la propria formazione. Termine ultimo di iscrizione è un mese prima della data d’inizio del corso e a conferma dell’iscrizione è richiesto un acconto di 500 euro.
Per ogni corso di formazione è prevista una borsa di studio e per accedere alla selezione è necessario inviarci le motivazioni della richiesta.